-

Tips Ramadhan 1447 Hijriah Selama Menjalankan Tugas Dengan Sehat di Pengadilan Agama Pulang Pisau

Pulang Pisau | pa-pulangpisau.go.id

Dalam rangka menyambut bulan suci Ramadan 1447 Hijriah, keluarga besar Pengadilan Agama Pulang Pisau mengajak seluruh aparatur untuk tetap menjaga kesehatan dan produktivitas selama menjalankan ibadah puasa. Ramadan bukan hanya momentum meningkatkan kualitas spiritual, tetapi juga menjadi kesempatan untuk memperkuat integritas dan profesionalisme dalam pelayanan kepada masyarakat.

Sebagai bagian dari lembaga peradilan di bawah naungan Mahkamah Agung Republik Indonesia, Pengadilan Agama Pulang Pisau berkomitmen untuk tetap memberikan pelayanan prima kepada para pencari keadilan meskipun dalam suasana berpuasa.

Berikut beberapa tips sehat selama Ramadan 1447 H bagi aparatur Pengadilan Agama Pulang Pisau:

1. Jangan Lewatkan Sahur
Sahur sangat penting untuk menjaga stamina sepanjang hari. Konsumsi makanan bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, serta perbanyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi saat menjalankan tugas.

2. Atur Pola Istirahat
Pastikan tetap mendapatkan waktu tidur yang cukup. Mengatur waktu antara ibadah malam dan istirahat sangat penting agar tetap fokus saat melayani masyarakat maupun saat persidangan berlangsung.

3. Tetap Aktif dan Produktif
Puasa bukan alasan untuk menurunkan semangat kerja. Dengan manajemen waktu yang baik, pekerjaan dapat diselesaikan secara optimal tanpa menguras energi berlebihan.

4. Jaga Kesehatan Mental dan Emosi
Ramadan adalah bulan penuh kesabaran. Dalam menghadapi dinamika pelayanan, penting untuk tetap tenang, ramah, dan profesional sebagai wujud pelayanan berintegritas.

5. Konsumsi Makanan Sehat Saat Berbuka
Awali berbuka dengan yang manis secukupnya, kemudian lanjutkan dengan makanan bergizi seimbang. Hindari konsumsi makanan berlebihan yang dapat menyebabkan tubuh cepat lelah keesokan harinya.

Melalui penerapan tips tersebut, diharapkan seluruh pegawai tetap sehat, semangat, dan mampu memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat selama bulan suci Ramadan 1447 Hijriah. Semoga Ramadan tahun ini membawa keberkahan, meningkatkan kualitas ibadah, serta mempererat kebersamaan di lingkungan Pengadilan Agama Pulang Pisau.

“Ramadan Sehat, Pelayanan Hebat.”

“C.A.T( Cepat, Aktual, dan Terpercaya), NV/Timred”